2026_02_21

玄米


長崎市内で玄米を購入できる店舗を探しました。探し当てた店舗がここ↓。

     げんまいや フレスポ店

    お好みの玄米をその場で精米
    だからとっても美味しいお米になりました。
    当店では搗き立て店頭精米にとことんこだわっています。
    お米が本来持っている味を追求して日本全国から15種類の玄米を厳選しています。
    他にも大好評の体に優しい分つき精米、農薬を抑えた低農薬米こだわりの特別栽培米などもございます。


行ってきました。お店の方は良心的。「玄米のまま食べるなら減農薬か無農薬のものがいいですよ」というアドバイスをいただき、大分産の「ひとめぼれ」を購入しました。分量も要望に応じてくださいます。

炊いてみました。うん、おいしい。

いいお店です。でも深堀町でわが家から遠いんですよね。どなたか長崎市北部にある私の住まいに近いお店をご存じの方、いらっしゃいましたら教えていただけば嬉しいです。

2026_02_20

しょうがパウダー

NHK「あさイチ」が平柳要氏の「ハイパーウルトラしょうがパウダー」を紹介。なんでも3~4時間身体がホカホカとなり、生しょうがと比べてショウガオール400倍で、 花粉症・高血糖・高血・脂質異常に効果ありとのこと……。う~ん。

↑リンク先をご覧になれば分かりますが胡散臭い人物に感じます。それに「ハイパーウルトラしょうがパウダー」ってネーミング(笑)。大丈夫か、NHK?

ま、時間はありますし、今回はのってみることにしました。

つくってみた


番組では市販のパウダー状のショウガを利用してましたが、私はその場にあった生ショウガをオーブンにかけつくりました。

  1. すりおろす。
  2. オーブン皿にクッキングシートを敷き、しょうがパウダーを薄く広げる。予熱したオーブン130℃で30分加熱。
    130℃以上では成分が壊れるとのこと。
  3. 乾燥するまでオーブンで何度か加熱。その後日干し。


  • 1日の摂取量は1g(ティースプーン半分が目安)
  • 緑茶・コーヒー・お料理などにプラス
  • 常温で1年間保存可能

 

 

サイト内検索

 

ハイセンスでクオリティの高いホームページを、破格の価格でおつくりしています。こんな方に。

  • ホームページは欲しいけれど、高いのは勘弁してほしい。
  • 今のホームページがスマホ対応になっていない。
  • 今のホームページの維持費が月額1,000円を超えている。

    Site まつを

    クリック!

  •