2026_03_25

梅干し

わが家で漬けた梅干し。ようく漬かっていい感じです。

梅はその日の難のがれって言いますね。
血糖値の上昇抑制、血液サラサラ効果、腸内環境の改善などいい効果ありと。

 

 

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