長崎ブリックホールに夫婦ででかけてきました。曲目はレオノーレ序曲第3番と、第九。中学生だった頃、ふとした縁で何回となく繰り返し聞いた曲。

政府主導の電気小売自由化、今、参入した新電力の多くが倒産している。倒産した新電力と契約していた企業は、九州でいえば九州電力に戻そうとしても、各種の嫌がらせを九電から受けるのが実情だという。
ウクライナ戦争のせいにして、今冬の節電要請をしている政府だが、キタノが思うに真因は政府の「電力自由化政策の失敗だと思っている。どんなカラクリか調べてないので知らないが、電力を作る会社(大手電力会社)から買って安く売れる事自体が不思議で、利益を出せる訳なかろう。

政府の節電要請は自らの失政を認めた事ではないのか？
https://www.enecho.meti.go.jp/category/saving_and_new/saving/shoene_setsuden/

御軫念(陛下が心を痛める事) 龍顔(陛下の尊顔) 六つかしい(難しい)

天皇陛下は、中国英米との泥沼の戦争は、河本大作の張作霖爆殺事件に端を発すると考えられていた。当時の松生石根陸軍大将は、張作霖を反共の防波堤と考えていた為、最後まで河本を首謀者であると考え厳罰を要求し続けたが、政府は腰砕けとなり陛下の怒りをかい総辞職した。(軍部の意に沿わない政治家は下克上の武人から暗殺されるんですからね)
陛下は河本を処分出来なかった事を後悔されていた。

余談
張作霖爆殺事件の首謀者、河本大作は戦後中国の刑務所に収監されたが、他の日本人収容者から「貴様のせいでこうなったんだ」と罵詈雑言を受けていた。

張作霖爆殺事件ソ連特務機関犯行説がある。2000年、ロシア人歴史作家のドミトリー・プロホロフは、張作霖爆殺事件は河本が首謀ではなく、GRUが首謀したものと主張している。

しんのじ先生有難うございました。冬場は総合感冒薬が必需品のキタノでした。

キタノさん、総合風邪薬（一般に軽い解熱鎮痛薬や鎮咳薬、気管支拡張薬などの混合）自体では特に腸内細菌叢が乱されることはなかろうかと思います。

それよりは風邪で体調が大きく崩れると、免疫能の低下が細菌叢に影響を与えるかもしれません。一方、良い腸内細菌叢を保有していれば、もしかすると若干風邪にも罹りにくくなるかもしれません。

体調が良く、免疫能が高い人は結果的に良い腸内細菌叢をもっている可能性が高いと思いますし、腸内細菌叢がより良い構成になれば、免疫能が上がる可能性はあると思います。どっちが鶏か卵かわかりませんが、腸内細菌叢を良くしておいて損になることはありませんね。

追伸：ダン・エイクロイド、いいですね。学生の時、映画館でドライビング・ミスデイジーを観たのが懐かしいです。

https://www.otsukakj.jp/healthcare/medicalfoods/gfo/

https://www.youtube.com/watch?v=thLa7YuxBX0

ブルースブラザーズのダン・エイクロイドも共演

悪玉腸内細菌が増え過ぎると凶暴かつ巨大化し、寄生した人体から腹を裂いて飛び出てくる。これを「エイリアン」と言う(笑)。 しんのじ先生、市販の風邪薬も腸内細菌を殺しますか？

ETV特集「昭和天皇が語る　開戦への道」から
昭和天皇は第二次世界大戦前の軍部を「下克上状態」と言われ政治家や軍の最上層部の統制が機能しなくなっている事が戦争へと導いた原因だと思われていた。統帥権干犯と政治家を非難した軍が、満州事変の折、在朝鮮日本軍の司令官が鴨緑江を渡河、参戦した。天皇の許可無くだ。これこそ統帥権干犯の最たるものだが、罪に問われる事は無かった。現地指揮官である大佐、中佐クラスの暴走を下克上と、天皇は何度も側人に語られていた。

しんのじさんがご紹介くださったミヤリサンのリンクを張ろうと、ミヤリサン製薬株式会社のホームページを見て驚きました。
http://www.miyarisan.com/
なんてこった！　お粗末なホームページだと薬の信頼まで失ってしまいます。

「ホームページはなんのためにつくるの？　今じゃフェイスブックで作ればいいじゃない」とおっしゃる方に時々お会いします。はい、ホームページは社会的信用のためにつくります。
いかにいい診療をしてる病院でも、玄関がとっ散らかっていれば患者は来ませんし、一般家屋と同じ玄関では分かりません。どんなにおいしいお菓子でもパッケージがお粗末ですと購入してもらえません。
ということで、安くでカッコイイホームページおつくりします、キウイデザイン(笑)。気が向かれたらお声掛けください。
https://www.kiwid.net/

しんのじさん、ありがとうございます。「腸内細菌」の記事は、もう少しどうにかならないかなと思っていたところでしたので、助かりました。まさにグッドタイミングで教示いただけました。さっそく記事の構成をやり直しアップしました。読者にもより具体的な情報が得られるものになったと感謝いたします。

腸内細菌叢に関する補足説明です。

腸内細菌叢はその構成菌種とその構成があまりにもバラエティーに富んでおり、腸内細菌叢を理想的にするための統一されたレシピは決めることが出来ません。乳酸菌にも山ほど種類があり、機能性（治療効果に近い効果をもった）乳酸菌であっても万人に適合するという訳ではないようです。

そこで、少し時間があって試せるようなら、各種の市販プレーンヨーグルトを1-2週間続けて摂取し、便通が良くなる、体が軽くなる、活力が増すなどプラスの効果が実感出来れば、これがその方に合う乳酸菌であると言えます。

腸内細菌叢が乱れる契機として、抗菌薬（抗生物質など）の使用は、それによって各種乳酸菌等の善玉菌まで死滅する（全部とは限らないが）ため留意しておくべきポイントです。そのような場合、確実な腸内善玉菌の補充方法は、宮入菌（これは乳酸でなく酪酸を生成する菌であるため酪酸菌と呼ばれますが、善玉菌の仲間です）の粉末を含む錠剤（市販薬ではミヤリサン、調剤薬ではミヤＢＭ錠）をしばらく飲むのは良い手段です。この菌は抗菌薬にやられにくく、一定の腸内細菌叢の回復に力を貸してくれることが期待出来るからです。

更に、キムチでも、しっかり発酵させた物（即席漬けでない）はヨーグルト以上に各種乳酸菌の宝庫ですので、食生活に取り入れることで腸内細菌叢にプラスに働くことがあるかもしれません（繊維が多いことも利点）。

腸内細菌の養分となりやすい物質に、グルタミン、オリゴ糖、食物繊維が挙げられます。この3要素をバランスよく摂取することは、「良い腸内細菌叢を太らせること」になると言って良いでしょう。最近の研究で、この３つを一まとめにした食品（ほとんど医薬品に近い）、大塚のGFOは、私達が医療現場でしばしば利用する粉末飲料（溶かして飲むと、薄めのフルーツジュースのような味）ですので、アフィリエイトではありませんが(笑)、情報提供しておきます。

今夕、NHKで一瞬だけ医療監修にてイブニングニュースに顔を曝してしまったしんのじでした(・・;)。

https://www.otsukakj.jp/healthcare/medicalfoods/gfo/

> NHKのバタフライエフェクト

キタノも観ました。リンドバークと同じ、いやそれ以上の偉業を成そうとした女性がいた事に驚きました。太平洋上で消息を断ち、乗機の破片すら見つからなかった。

> 追伸　NHKのバタフライエフェクトに見嵌まって夜更かししちゃいました(欧米での女性地位向上の歴史編)。この手の番組はさすがNHKとしか言い様がない出来。力作でした。

同感です。NHKの深夜番組は素晴らしい。根強く第二次世界大戦に向かっていったような現在の動向に、警告を発し続けています。

確かに高い評価ですね。
https://review.kakaku.com/review/K0001275038/#tab
マルタイの棒ラーメンがこんなに進化してたなんて驚きです。

まつをさんご紹介の記事で上記の熊本ラーメン、最近食べる機会がありました。麺のほど良いコシ、スープのコクも悪くない、さらに黒マー油の出来はとても良くて香ばしく、マルタイの実力に改めて惚れ込んだ一品です。

追伸　NHKのバタフライエフェクトに見嵌まって夜更かししちゃいました(欧米での女性地位向上の歴史編)。この手の番組はさすがNHKとしか言い様がない出来。力作でした。

こんな記事がありました。

・マルタイの高級ラーメン「稗田」に降参！ ラーメン屋のせがれ　番外編
https://fanfunfukuoka.nishinippon.co.jp/94682/

ジョン・リー・フッカーのブルース
https://www.youtube.com/watch?v=nUUyFrHERpU

先生じゃなく様と呼ばせて頂きます。素晴らしい解説、全てふむふむと納得しております。有難うございました。よくよく考えれば、プレッシャーをかける方もサッカーにおいては疲労するでしょうね。

カタールのパンダ「スーハイ」又もクロアチアの勝利を予想していた。キタノが思うに、前半1点先取が駄目だった、日本のお家芸1店先取され、後半2点の逆転が良かったのに(笑)

よくまあ〜、保育園の不祥事が続くなあ。余談だが紹介しよう。
ある派遣看護師から聞いた話。あ！電話だ後で紹介しよう。

> スペイン戦でのボール支配率が少なかったのは、相手を疲れさせ集中力が途切れた終盤、一気に攻める戦法だったって言う、にわか評論家(キタノの事)がいますが、どう思われますか

日本チームの戦略は、ご存じの通り、前半固くいって後半積極的にいくという戦略です。固くとは言っても、守りに徹して　という訳では無く、前線でプレスをかけてスペイン陣内からのパス回しを出来るだけ無力化し、チャンスがあれば一気に攻める戦術であったろうと考えられます。スペインは、試合を通してポゼッション率８割をキープしていました。日本チームが前線から中盤でプレッシャーをかけ続けていたので、日本チームの方が疲労度が高かったのかもしれません。
　後半は、ウイング2人を後退させ、攻撃に積極的かつ厚みを持たせました。
　日本チームが凄かったのは、強豪チームと同様に、攻撃・守備の切り替えが組織的にできたことだと思います。もう1つは、少ないチャンスをものにできたことだと思います。
　返信が遅くなりまして誠に申し訳ありません。それに、まつながも素人に毛が生えた程度ですので、「先生」というのは、滅相もございません。

　何の役にもたたない豆知識

ギョウザは昔の中国の貨幣「馬蹄銀（ばていぎん）」に似せて形作った料理。馬蹄銀がお金ということで、縁起物としてギョウザは作られた。なので、お正月とかお祝いの時にギョウザを食べることが、中国人の習慣にあった。

実はキタノ、コロナ感染済で現在は陰性ですが、他の原因かもしれないけど鼻のむず痒さ、時々喉が痛む。市販薬で回復するが薬をやめて暫くすると同じ症状が出る。

この場では、散人さんも数少ない同志(同列にするな大親分と言え)のお一人だった。

>心優しい氏はご返答いただけることでしょう。
ハイ、直接のご教授頂ければ幸甚です。

　今年の流行語大賞に国葬儀が入っていたので思い出した事
早稲田大学創立者　大隈重信
大正１１(1922)年１月１７日の大隈の葬儀は、「国民葬」で行われた。服装や身分を問わず参列できるというので「労働者の半纏着も礼装の人も遠慮無用」と報じられた。霊柩車が早稲田の大隈邸から日比谷公園を経由して護国寺まで走ったが、その沿道に集まった人々は100余万人で、約150万人といわれた明治天皇の御大葬以来の人出であったと報じられた。

その大隈の言葉に
「平民一人ひとりが、自身の所を得て周囲の一隅を照らす人物になろうと努力する事こそが肝要だ」軍人だろうと大工だろうと、医者だろうと教師だろうと農夫だろうと、等しく世に大切な人なのだって事だろう。

キタノさんへ
松永先生はここをしばしばご覧いただいています。現在、所用で福岡ですが、心優しい氏はご返答いただけることでしょう。

松永先生に尋ねてもらいたいのですが？　スペイン戦でのボール支配率が少なかったのは、相手を疲れさせ集中力が途切れた終盤、一気に攻める戦法だったって言う、にわか評論家(キタノの事)がいますが、どう思われますかと。

アップしました。

どうぞ、お気楽にしばしばおいでくださいね。
榊原郁恵さんのお話。散人さんが語った榊原郁恵さんのお話はこちらでお聴きになれますよ。ブロードウェイからピーターパンを導入し、主役に榊原郁恵さんを据えた時の話題……と思っていたらショートバージョンに話を編集して消してますね。……ゴソゴソ……発見。ロングバージョンを見つけてきました。お聴きいただけます↓。
https://site-matsuwo.com/s/2%20sanjinonsite.mp3

barはふらりと、入り口の鐘をチリンと鳴らして来るものと思っております。

渡辺徹さんの訃報に際して、
あの方がご存命なら
榊原郁恵さんのお話を聞けたと思い、
久しぶりに訪れました。